Femmes en burn-out ou reconstruction
Vous traversez un épuisement profond, une perte d'estime de vous, les suites d'une épreuve. Vous cherchez à retrouver votre équilibre, votre confiance, votre valeur intérieure.
Je vous accompagne dans une transformation durable — reconstruction personnelle, sortie de burn-out, transition de vie — grâce au programme Flore'Anima et à mes formations Qualiopi.

Certification Qualiopi, RC pro, 18 ans en entreprise, confidentialité totale.
Vous traversez un épuisement profond, une perte d'estime de vous, les suites d'une épreuve. Vous cherchez à retrouver votre équilibre, votre confiance, votre valeur intérieure.
Parce que chaque fin annonce un renouveau… Les transitions de vie sont souvent des invitations à se redécouvrir. Deuil, séparation, bouleversements professionnels ou perte de sens peuvent devenir des opportunités de transformation. Je vous accompagne pour accueillir ces changements, retrouver votre juste place et vous reconnecter à vous-même.
Prévenir le burn-out, améliorer la communication, gérer les conflits, installer davantage de bienveillance et de sécurité psychologique dans vos équipes. Des fondations solides pour une vie et une entreprise alignées.
Un chemin structuré et sur-mesure qui articule massages, soins énergétiques, psychothérapie, respiration, méditation par visualisation, cartomancie et outils de développement personnel — pour accompagner une transformation qui tient dans le temps.
« La transformation durable ne se force pas : elle se construit séance après séance, avec douceur, clarté et responsabilité. »
Prendre rendez-vousRencontre libre pour comprendre où vous en êtes et si le programme vous convient.
Objectifs, rythme, contours du travail — ensemble, en confiance.
Alternance d'outils corporels, émotionnels et symboliques adaptés à votre histoire.
Bilan final : ce qui a bougé, ce qui reste à consolider, comment continuer seul·e.
Je ne vous demande pas de choisir entre le corps, le cœur et la psyché. Selon vos besoins et votre rythme, nous combinons ces outils — jamais comme une méthode figée, toujours au service de ce que vous traversez.
Pratiques profondément bienveillantes, qui permettent aux femmes de se reconnecter à leur essence féminine, à leur corps, à leurs émotions et à leur spiritualité. Ces approches holistiques visent à honorer et harmoniser l'énergie féminine, souvent associée à la douceur, à la créativité, à l'intuition et à la réceptivité.
Pratiques holistiques visant à rééquilibrer l'énergie vitale du corps et de l'esprit pour favoriser bien-être, relaxation et santé globale.
Un outil symbolique complémentaire. La cartomancie est un outil d'éclairage et de connaissance de soi qui permet d'apporter un autre regard sur une situation, de mieux comprendre certains blocages et de favoriser la prise de conscience.
Spécialité estime de soi, traumas légers à modérés. Deuil, séparation, reconversion professionnelle, crises d'angoisse, épuisement émotionnel ou perte de repères… Certaines étapes de vie peuvent fragiliser notre équilibre intérieur. Je vous accompagne dans un espace d'écoute, de bienveillance et de confidentialité afin de vous aider à traverser ces périodes de changement, à mieux comprendre ce que vous vivez, à retrouver du sens et à avancer à votre rythme vers un nouvel équilibre.
Pour traverser tout type de blessures relationnelles.
Partenaire stratégique de performance collective. Qualiopi / financement OPCO.
Sept étapes pour avancer sans forcer le rythme — un cadre d'accompagnement, jamais une promesse de résultat automatique.
Accompagnement global corps, cœur et esprit — un chemin de reconnexion, d'estime et d'équilibre durable.
En savoir plusMassages signature corporels et faciaux, pour se reconnecter à son essence.
En savoir plusMagnétisme, harmonisation & rééquilibrage des chakras, travail sur la vitalité.
En savoir plusLa cartomancie et les oracles ne sont pas des outils de prédiction figée de l'avenir, mais des supports de réflexion et d'introspection permettant d'apporter un nouvel éclairage sur une situation.
En savoir plusUn espace pour traverser burn-out, deuil, séparation, transitions et blessures émotionnelles.
En savoir plusUn guide pratique pour renouer avec sa valeur intérieure — PDF envoyé par email.
En savoir plusDes ateliers pour souffler, se reconnecter à soi et retrouver confiance — animés par Florence Lannes.
En savoir plusOrganisme de formation certifié Qualiopi, j'interviens auprès des managers, dirigeants et équipes pour installer une culture plus bienveillante — et prévenir le burn-out avant qu'il ne coûte cher, humainement et économiquement.
Programmes de formations seront transmis à la demande : flannes@hotmail.fr
18 ans d'expérience en entreprise · NDA · CGV · règlement intérieur disponibles.
Actions de formation référencées, éligibles selon vos accords de branche et dispositifs internes.

Estime de soi, automassage du visage, mission de vie — des temps courts, en petit groupe, pour goûter aux outils et repartir avec des repères.
Paiement à la réservation par WERO ou carte bancaire pour confirmer le rendez-vous.
Guide Estime de soi — 11,11 € (PDF envoyé par email). Guide pratique pour renouer avec sa valeur intérieure : un guide créé par mes soins, avec outils, exercices et repères pour prolonger le travail corps/cœur/psyché à votre rythme.
Le recevoirTout ce qui se dit reste dans l'espace de la séance.
Mon travail ne se substitue pas à un suivi médical ou psychiatrique.
Mon rôle n'est pas de décider à votre place, mais de vous aider à retrouver vos propres repères.
RC pro, médiateur de consommation, CGV, règlement intérieur.

Après près de deux décennies passées en entreprise, j'ai construit Flore & Sens autour d'une conviction : la reconstruction personnelle demande de tenir ensemble le corps, les émotions et la parole.
Ma micro-entreprise est née le 1er janvier 2023, exercée à temps plein depuis septembre 2025. Je suis certifiée en massages et en psychothérapie, je dirige un organisme de formation Qualiopi, et j'exerce dans un cadre professionnel structuré (RC pro, NDA, médiateur de consommation, CGV).
« Mon rôle n'est pas de décider à votre place, mais de vous aider à retrouver vos propres repères. »
Chaque situation étant unique, je communique les tarifs lors du premier échange, afin qu'ils correspondent au format le plus juste pour vous ou votre entreprise.
10 séances individuelles combinant massages, soins, psychothérapie et outils complémentaires.
Séance de massage, soin énergétique, psychothérapie ou cartomancie — à l'unité.
Ateliers en petit groupe : estime de soi_RenoueAvecTaValeurIntérieure, Automassage du visage_RituelSoinAntiStress, mission de vie_RévèleTonPotentiel, ViolencesConjugales, Deuil...etc..
Guide créé par mes soins pour renouer avec sa valeur intérieure (questionnaire jauge estime de soi, compréhension de ce qu'elle est, de son importance dans sa vie et outils pour l'acquérir pleinement)
Formations Qualiopi et interventions sur-mesure : burn-out, conflits, estime de soi, ainsi que le programme Assistante de Direction_RévèleTaPosture. Autres sur demande.
Retours des personnes accompagnées, en individuel, en atelier ou en entreprise. Chaque mot porte la trace d'un chemin partagé.
"Florence m'a fait une séance de méditation par visualisation. La rencontre avec mon enfant intérieur a été très émouvante, beaucoup de larmes sont remontées au souvenir de mon frère et de mes parents décédés. Cela m'a permise d'avancer dans mon deuil que je portais depuis longtemps. Merci Florence pour ton accompagnement fait avec une grande bienveillance. Une expérience que je referai avec toi car je te fais confiance. Je recommande cet accompagnement de tout cœur."
"J'ai bénéficié d'une guidance générale avec Florence (les sens de Florence) et je tiens à souligner la grande qualité de son accompagnement. Son approche est très professionnelle : Florence partage le tirage en temps réel et fournit des explications détaillées, le tout avec clarté. Elle sait être à l'écoute tout en maintenant une structure rigoureuse, allant droit au but avec justesse. Ses réponses à mes trois questions précises m'ont permis d'analyser ma situation tant par rapport à mon environnement qu'à moi-même, en mettant en lumière le travail intérieur à effectuer. J'ai particulièrement apprécié sa capacité à donner des conseils pertinents tout en respectant le libre arbitre du consultant. Je ferai sans hésitation de nouveau appel à elle pour éclairer mes futurs choix ou approfondir certaines questions."
"J'ai eu la chance d'avoir un accompagnement offert. Florence est douce, bienveillante et de bons conseils. Un vrai moment d'évasion et de belles énergies. Un grand merci Florence."
"Un moment hors du temps, énormément de bienveillance et d'écoute, une personne lumineuse et douce qui pourrait vous apporter beaucoup, le massage était parfait, merci Florence."
"Merci infiniment Florence pour ce soin énergétique si apaisant et puissant. Je ressors plus légère, recentrée et remplie d'une belle énergie. Depuis ce soin, je ne me lève plus fatiguée et j'ai retrouvé une vraie énergie au quotidien. Ton écoute, ta douceur et le bien-être que tu transmets m'ont fait énormément de bien."
"Un grand merci pour cette magnifique lecture. J'ai été vraiment touchée par ta patience et le temps que tu as pris pour tout expliquer. Je suis ravie de cette expérience et impressionnée par ta générosité. C'était une séance bien guidée. Oufff je le sens soulagée."
"Je voulais te remercier sincèrement pour le temps que tu m'as consacré et pour la qualité de ton tirage. J'ai été vraiment impressionné par la justesse de ce que les cartes ont révélé sur ma situation actuelle, mes projets et même les perspectives à court terme. Au-delà du tirage, j'ai eu le plaisir de faire la connaissance d'une très belle personne, et surtout d'une très belle âme. Cette rencontre m'a beaucoup apporté et je suis convaincu que tu iras très loin dans ton parcours. Je te remercie de tout cœur et je te souhaite un très beau chemin, rempli de belles réussites et de lumière."
"Florence, mon ressenti : je me sens sereine. Vous avez dit les mots que je devais entendre depuis longtemps, et qui ont fait un déclic en moi. Vous êtes une belle personne Florence. Vous connaissez votre travail. À un moment j'ai eu envie de pleurer et l'impression que quelque chose de nouveau se passait en moi. Je vous recommande Florence du fond du cœur."
"J'étais venue pour un massage chez Flore et Sens, mais ce rendez-vous a finalement été bien plus que ça. Sans même me connaître, elle a su percevoir ce dont j'avais besoin, au-delà des mots. La séance a pris une autre tournure : un échange profond, simple et juste, qui m'a énormément fait du bien. Je suis repartie apaisée, mais surtout avec une nouvelle clarté sur certaines choses que je ressentais déjà sans vraiment les voir. Elle a su mettre de la lumière là où j'en avais besoin, avec beaucoup de douceur et de justesse. Je ne m'attendais pas à vivre un moment aussi fort intérieurement. Ce fut un vrai temps de recentrage, presque inattendu, mais précieux. Je suis très reconnaissante pour ce partage, cette écoute et cette présence. Merci pour ce moment qui, au final, a été bien plus qu'un rendez-vous bien-être."
En cabinet à 64140 BILLERE - à Pau / Pyrénées Atlantiques (64), à distance en visioconférence, ou dans votre entreprise. Écrivez-moi et je reviens vers vous rapidement.